Actief met Over Gewicht

Je staat vaak te hijgen, nadat je een trap op bent gelopen. En je voert regelmatig een strijd met de weegschaal. Herkenbaar? Maak van eten weer een plezierige aangelegenheid. Het kan met het Actief met Over Gewicht programma.

Overgewicht vergroot de kans op ziektes, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Ook maakt het je vaak minder vitaal. Tel daarbij op dat veel mensen met overgewicht niet lekker in hun vel zitten. Ze zijn vaak moe, schamen zich voor hun gewicht en kunnen minder genieten.

… maar je schuldig voelen, helpt je niet verder
Een schuldgevoel is zinloos, want je kunt iets aan je overgewicht doen. Je werkgever helpt je daar graag bij met het Santrion programma Actief met Over Gewicht. Is dit nou het zoveelste dieet? Nee. Actief met Over Gewicht is geen dieet, maar een totaalprogramma dat het probleem duurzaam aanpakt. Dat doen we op drie gebieden: medisch, fysiek en mentaal.

Jij hebt de regie …
Leefstijlveranderingen doorvoeren: daar gaat het om bij dit programma. Dit doe je zoveel mogelijk zelf: jij maakt de keuzes. Zo leer je (ook in de toekomst) regie te nemen over je leef- en eetpatroon. Daarbij krijg je hulp van specialisten.

Je werkgever kan je helpen…

Je werkgever wil je graag ondersteunen. Overleg met je werkgever of hij jou het Actief met Overgewicht programma wil laten volgen.

Wil je meer weten over de inhoud van het programma Actief met Overgewicht klik hier